Kleine weiße Bohnen - Tondini/Navy Bohnen
400g
Kanada
Unser Rezept Vorschlag: Toskanische Bohnen Spezialität
Zubereitung für 4 Personen:
400 g Bohnen mit 2L Wasser 1 Stunde köcheln lassen. Falls die Zeit erlaubt, vorher die Bohnen einweichen. Inzwischen in einem zweiten Topf 3 EL Olivenöl, 1 Zwiebel, 3 Knoblauchzehen, 100g Speckwürfel, Salz und Pfeffer anbraten. Mit 1 TL ind. Gewürz Asafoitida (macht die Bohnen bekömmlicher) würzen. Diese Mischung zu dem fertigen Bohnen geben und gut unterrühren. Rosmarin, Thymian und 100g Kürbiskerne dazu geben, Deckel drauf und nach 10 Min. servieren.
Nährwertangaben je 100g
| Energie (kJ) | 364 kJ |
| Energie (kcal) | 87 kcal |
| Fett | 0.5 g |
| davon: |
| gesättigte Fettsäuren | 0.0 g |
| Kohlenhydrate | 15.0 g |
| davon: |
| Zucker | 0.0 g |
| Ballaststoffe | 0.0 g |
| Eiweiß | 5.5 g |
| Salz | 0.0 g |
Kunden, die diesen Artikel kauften, haben auch folgende Artikel bestellt:
3,95 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
9,88 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 2,85 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
7,13 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 3,85 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
9,63 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 2,85 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
9,50 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage ab 3,99 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
9,98 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 3,99 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
9,98 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 3,60 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
9,00 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage ab 2,20 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
44,00 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage ab 2,00 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
40,00 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage ab 2,85 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
7,13 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 3,70 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
9,25 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 1,85 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
30,83 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 2,00 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
20,00 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 2,99 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
59,80 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 2,20 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
44,00 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 1,50 EUR
( inkl. 7 % MwSt. )
30,00 EUR pro kg
Lieferzeit: 1-2 Tage 
